Donna con capelli lunghi fino alle spalle e tatuaggi sulle braccia tiene in mano un biberon viola davanti a una parete chiara e a una lampada a muro
Casa Blog sul tempo della casa
18
Mar, 2025
 
Da Mattia Morandell 
Editor di testo

Chilometri di ghiaia dorata con vista sul lago

Prima la ghiaia, poi lo spritz.
Pura beatitudine di ghiaia tra le foglie di vite e il lago di Caldaro

Ottobre è il nostro periodo preferito per andare in bicicletta su strada e su ghiaia. Non perché sia più veloce, ma perché è più bello. In primavera si ha voglia di strafare, ma la forma fisica è spesso ancora in letargo. In estate è il momento di iniziare presto, prima che il sole bruci senza pietà. E in autunno? Si parte dopo colazione. Senza stress. Senza la sensazione che manchi qualcosa. Meno traffico, colori caldi, aria pulita. Pantaloncini corti sulle salite, un cambio di maglia e una giacca sottile per le discese. Perfetto.

Cursore della camera
Luminosa suite con ampio letto, divano e TV, finestre a tutta altezza sul balcone con tavolo e sedie; vista sugli alberi.
In Kaltern, il blu e il marrone si abbinano. Forse si può scorrere il dito verso destra?
Panorama Suite 108
Divano, tenda e tavolino davanti a grandi finestre con vista sulla valle e sulle montagne; pavimento in legno e piccolo balcone.
In Kaltern, il blu e il marrone si abbinano. Forse si può scorrere il dito verso destra?
Panorama vista lago
Moderna camera d'albergo con letto matrimoniale, parete doccia in vetro con motivo di erba e finestra a tutta altezza con vista sul lago u
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Panorama con doccia
Soggiorno con divano, tavolino, lampada da terra e soffitto con travi in legno; porta del balcone aperta con vista sulle colline e sul Lago di Caldaro.
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Suite Loft
Due letti separati con biancheria bianca in dotazione, ampia testata imbottita di colore chiaro e struttura in legno chiaro
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Vista lago Classic
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Vedere Suite 103
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Vedere Suite 104
Letto matrimoniale in suite luminosa con soffitto spiovente, due comodini con lampade, pavimento in parquet e tende chiuse
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Suite Vino e Montagna
Camera Weinberg nell'Hotel Haus am Hang: due letti, testata imbottita, lampade da comodino, scrivania, tenda
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La montagna del vino
Camera 'Weinberg' dell'Hotel Haus am Hang: letto matrimoniale, pannelli in legno, area salotto e ampie finestre con vista sul verde.
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Junior Suite Deluxe
Camera doppia nella suite dell'hotel con letto matrimoniale, testata imbottita, tenda e vetrata a tutta altezza con balcone.
In Kaltern, il blu e il marrone si abbinano. Forse si può scorrere il dito verso destra?
Junior Suite Sud
Blocco FAQ

5 BUONI MOTIVI PER UNA VACANZA IN BICICLETTA A PASQUA SUL LAGO DI CALDARO

1. la primavera è tempo di ciclismo, quindi i chilometri devono entrare nelle gambe.

E intorno al Lago di Caldaro la sensazione è particolarmente leggera. L'aria è mite, il cielo è limpido, i prati sono in fiore - e la testa è più chiara a ogni passo. Si può pedalare intorno al lago a un ritmo tranquillo, senza fretta. Oppure potete addentrarvi nei vigneti, dove i sentieri diventano più ripidi e i panorami più ampi. C'è un tour adatto a tutti: rilassato o sportivo, breve o lungo. Dopo, l'hotel vi aspetta: per una nuotata, una sauna, un po' di riposo, per prendere il sole e un aperitivo.

2. il lago sarà presto a 20 gradi.

Il lago può sorprendere in primavera. Mentre in montagna soffia ancora un vento fresco, qui sotto diventa subito piacevole. Il sole è più alto, le giornate si allungano e l'acqua raccoglie il calore - con calma e pazienza. Spesso non passa molto tempo prima che il primo tuffo nel blu sia di nuovo possibile. Forse solo per riprendere fiato, forse solo per immergere i piedi. Ma la sensazione è che l'estate non sia lontana. E il Lago di Caldaro inizia già a sentirsi in vacanza.

3. la fioritura dei meli avviene in questo periodo.

La fioritura dei meli incanta ogni anno il paesaggio intorno al Lago di Caldaro. Quando arriva la primavera, i frutteti si illuminano all'improvviso: un mare di fiori bianchi e rosa, così delicati che si può quasi camminare più tranquillamente. Il profumo è nell'aria mentre si va in bicicletta o a piedi, e le prime api iniziano a ronzare tra i rami, indaffarate e felici. Anche nei vigneti la vita si risveglia. Spuntano tenere foglie, i prati si colorano di un verde intenso. Tutto sembra fresco, leggero e pieno di nuovi inizi. Un periodo in cui si preferisce stare all'aria aperta e sentire l'Alto Adige da vicino.

4° programma indoor per corpo, mente e anima.

In primavera tendono a passare brevi rovesci di pioggia, si alza il vento da sud e la situazione diventa un po' più difficile. E questo va benissimo. Perché è proprio in quel momento che è bene rientrare in casa, nel vero senso della parola. Dopo una corsa in bicicletta o una passeggiata tra i meli in fiore, ci aspetta il calore: sauna, bagno turco, pace e tranquillità. I muscoli si ammorbidiscono, la mente si acquieta. Qualche vasca nella piscina riscaldata, forse un massaggio, forse lo yoga. E dopo: sdraiarsi, leggere, lasciarsi andare o ascoltare dischi in vinile e bere un drink al bar dell'hotel. Così la vacanza è facile anche senza sole. E davvero rilassante.

5. suggerimenti da parte di Matthias.

In primavera è meglio percorrere il Giro della Mendola al contrario. In questo modo, nei 30 chilometri di salita da Mezzolombardo si ha sempre il sole caldo in faccia e l'ampia Val di Non come silenziosa compagna. La vista diventa più ampia, il ritmo più calmo e improvvisamente ogni metro di salita sembra più facile. Vale la pena fare una breve sosta al Lago di S. Giustina, dove ci aspetta l'unicorno dell'artista Martelar, costruito con rami e radici. E a Cavareno? Un gelato nella famosa gelateria. Perfetto!

3 teaser
Bicicletta da corsa
Scivolare dolcemente sull'asfalto, conquistare i passi di montagna e sentire il vento in faccia: pura velocità sul Lago di Caldaro.
Ghiaia
Lontano dalla frenesia, in mezzo alla natura. Scoprite i sentieri che attraversano i vigneti e godetevi la libertà su sterrato.
E-mtb
Più sentieri, più avventura, più divertimento! Conquistate il Mitterberg con il vento in poppa e godetevi appieno ogni tour.
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CASA AM APPENDERE  CONTROLLO DELL'ATTREZZATURA E DELL'ABBIGLIAMENTO PER LA BICICLETTA

Per noi la giornata ciclistica non inizia solo in sella. Ma anche prima. Nella Haus am Hang abbiamo la nostra bike room: sicura, monitorata da telecamere, con attrezzi per piccole riparazioni e un impianto di lavaggio per la vostra bici. Anche il vostro abbigliamento è in buone mani con noi: Laviamo gratuitamente le maglie ogni giorno, in modo che possiate ripartire freschi la mattina dopo. E poi c'è quello di cui gli atleti hanno davvero bisogno: il giusto ristoro. Leggeri, energizzanti o una mela altoatesina. Perché i chilometri diventino un piacere.

Intervista al campione olimpico e buon amico
della casa di Mario Kummer

Come ci si riprende dopo un lungo e faticoso tour in bicicletta?

  • Il modo migliore per recuperare dopo una lunga corsa in bicicletta è mangiare e bere bene per compensare il deficit di energia e di liquidi.
  • Un breve programma di stretching aiuta a sciogliere i muscoli.
  • Un muscolo allentato si rigenera meglio.
  • Un massaggio sportivo o più tardi prima di cena uno o 2 Sessioni di sauna contribuiscono molto bene a rimettersi in forma il giorno dopo.

 

Cosa devo mangiare prima, durante e dopo il tour?

  • Una buona e varia colazione, idealmente 2 ore prima del tour, costituisce la base.
  • È importante assicurarsi di assumere una quantità sufficiente di carboidrati.
    Durante il tour è necessario bere a sufficienza e, a seconda della durata e dell'intensità, rabboccare sempre i carboidrati in piccole quantità.
  • La frutta secca o le barrette energetiche sono particolarmente adatte a questo scopo. I gel sono utili soprattutto se si pedala molto intensamente.
  • Anche una breve sosta per il caffè è sempre un buon cambiamento ed è ideale per l'idratazione e l'assunzione di energia.
  • Dopo il tour, l'obiettivo è quello di rienergizzare rapidamente il corpo in modo che possa rigenerarsi bene ed essere di nuovo in forma per il giorno successivo.

 

Avete altri consigli per l'alimentazione?

  • Una dieta equilibrata durante la giornata è molto importante.
  • Deve contenere una quantità sufficiente di liquidi, carboidrati, proteine, grassi buoni, vitamine e minerali.
  • A mio parere, tutto questo può essere realizzato molto bene con prodotti naturali.
  • Il cibo e i liquidi devono sempre essere consumati in modo continuo, mai in grandi quantità, perché ciò non fa che affaticare l'apparato digerente.
  • Questo è particolarmente importante la sera per dormire bene. Il sonno è la migliore e più importante forma di rigenerazione.
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veccia ferrovia

VECCHIA FERROVIA-KRABESALM-TRUDNERHORN-MILLS

La tappa reale verso il Königswiesn inizia con un mezzo giro intorno al Lago di Caldaro. Attraverso la diga dell'Adige e la vecchia linea ferroviaria, il percorso si snoda nel paesaggio di Castelfeder fino a Montan. La salita conduce, tra vigneti e viadotti, alla Krabesalm e alla Hornalm. Panorama, ristoro e lunga discesa per tornare alla Haus am Hang.

Durata: 5 h 45 min
Lunghezza: 72,9 chilometri
Altitudine metri: 1.850 m / metri di profondità: 1.850 m
Superficie stradale: Asfalto, ghiaia, single trail

Al tour
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PEDALARE CON UN PROFESSIONISTA

La bicicletta su strada e su ghiaia intorno alla casa in collina ha un ciclista fisso: Mario Kummer. Un amico di casa, un ospite abituale e uno che sa di cosa parla. Come ex ciclista professionista, campione del mondo e campione olimpico, ha oltre 40 anni di esperienza ciclistica e la condivide qui sul blog. I suoi consigli sono personali, collaudati e adatti ai nostri ospiti.

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Il giro di Montiggl di Mattia

MONTIGGL-PLATTNERWÄNDE-LUOGHI DI CERVO

Questa bella escursione di mezza giornata conduce al Mitterberg e raggiunge un'altitudine sorprendente. Sarete ricompensati con una vista spettacolare sulle Mura di Pfattner, sulla Valle dell'Adige e su Bolzano. Attraverso i laghi di Monticolo/Montiggl, i punti panoramici e Girlan/Girlan, il percorso vi riporta attraverso i vigneti alla Haus am Hang.

Durata: 3 h 15 min
Lunghezza: 33,7 chilometri
Altitudine metri: 730 m / metri di profondità: 730 m
Superficie stradale: Asfalto, ghiaia, single trail

Al tour
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Il nostro consiglio: prenotare in anticipo conviene! Le vacanze in bicicletta in autunno sono molto popolari nel 2026, almeno per coloro che (come noi) preferiscono godersi la pausa dalla vita quotidiana in tutta tranquillità e con la massima libertà.

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